Aerobic y Step

  • Aerobic y Step
  • Practifor, especialistas en Aerobic y Step
  • Ser experto en Aerobic y Step
  • Formación con Practifor
Aprender con PractiforProfesional de Aerobic y StepDeporte

Aerobic y Step

Si te gusta el mundo relacionado con la práctica y técnica del aerobic y step, adéntrate en este Curso de Aerobic y Step de 600h tanto en modalidad a distancia u online y conviértete en un auténtico profesional de ambas disciplinas deportivas para ser capaz de diseñar sesiones de entrenamiento personalizados de aerobic y step en cualquier centro deportivo o gimnasio.

A quién va dirigido

Este curso está dirigido a aquellas personas que hayan cursado estudios relacionados con la educación deportiva y quieran especializarse en el ámbito del aerobic y step. También es ideal para aquellos que, sin nociones previas, quieran iniciarse en el mundo del aerobic y step, preparándose para desarrollar su actividad laboral como monitores de este deporte en centros deportivos y gimnasios. En definitiva, el curso está hecho para aquellos interesados en el aerobic y step, un deporte que tiene una clara influencia positiva a nivel de salud y también se le añade el hecho de que es una práctica deportiva no competitiva.
Categoría: Etiqueta:

Descripción

Aerobic y Step

Este curso ofrece al profesional de Aerobic y Step las nociones básicas para llevar a cabo correctamente la práctica deportiva del aerobic y step, un deporte cardiovascular que se apoya en la música para su realización. Realizando el curso conocerás las herramientas y técnicas para realizar ejercicios de tonificación y de estiramiento, necesarios para prevenir posibles lesiones y recuperar también la musculatura y la movilidad de las articulaciones.

Sabiendo cómo practicar adecuadamente el aerobic y step no solo conseguirás mantenerte en perfecta forma física, sino que además aprenderás en profundidad todo sobre la disciplina para hacer de ella tu profesión y trabajar como monitor de aerobic y step en gimnasios y centros deportivos.

Todo lo que un profesional de Aerobic y Step debe conocer

Como monitor de aerobic y step profesional conocerás cuáles son las lesiones más comunes y cómo prevenirlas. Además, aprenderás a supervisar la realización de los movimientos de todos los alumnos, para que así la práctica de este conocido deporte se haga siempre en condiciones seguras.

Además, es fundamental para el monitor de aerobic y step saber comunicarse de forma efectiva y fomentar la motivación entre los alumnos. Con este curso aprenderás a ser el mejor instructor de aerobic y step y sabrás aprovechar al máximo el potencial y rendimiento físico de cada persona.

Información adicional

Nombre del curso:

Aerobic y Step

Nº Horas:

600 h

Modalidad

,

Competencias del profesional de Aerobic y Step

  • Diseñar sesiones de entrenamiento de aerobic y step adecuadas y adaptadas a las características de nuestro alumnado, conociendo previamente las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y previniendo las posibles lesiones.
  • Conocer cuáles son los beneficios de practicar aerobic y step y también saber cuáles son las posibles contraindicaciones de ambas prácticas teniendo en cuenta el estado de salud de cada persona.
  • Aprender a incorporar la música correctamente y emplearla como una herramienta de trabajo más, haciendo hincapié en los acentos musicales, los beats, las secuencias, etc., para enfatizar más determinadas partes de cada ejercicio.
  • Adquirir los conocimientos necesarios para emplear el material básico correctamente, según las prácticas y actividades a realizar, escogiendo los atuendos y el equipamiento más adecuado.
  • Desarrollar las destrezas que debe poseer un técnico del aerobic y step en el trato con los alumnos: empatía, creatividad, buen comunicador, etc.
  • Adquirir competencias para la correcta ejecución de los ejercicios y los movimientos más comunes, prestando especial atención a los calentamientos y estiramientos.

Salidas profesionales

Este curso te permitirá ejercer como monitor de aerobic y step en gimnasios y centros deportivos, velando siempre por la salud y el bienestar físico de la persona y adaptando las sesiones de entrenamiento y los ejercicios conforme a las condiciones anatómicas y fisiológicas de cada alumno.

Temario del curso

MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP

Tema 1. Introducción al aeróbic y al step

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 3. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 4. Aparato respiratorio
Tema 5. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DE AERÓBIC Y STEP

Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 8. Bases alimenticia para la práctica deportiva
Tema 9. Suplementación y ayudas ergogénicas

Solicita información

Su nombre (requerido)

Su e-mail (requerido)

Teléfono (requerido)

Provincia (requerido)

Código postal (requerido)

Su mensaje

Introduzca el texto a continuación

El contenido del manual está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Precio válido salvo error tipográfico.

Utilizamos cookies propias y de terceros para elaborar estadísticas de uso de la página web y ofrecer publicidad que puedan ser de su interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta. Lee nuestra política de cookies o modifica su configuración.

ACEPTAR
Aviso de cookies